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胃痛怎麼辦？醫師教你從症狀判斷7大胃痛原因，不吃藥靠飲食 ...

番茄去皮、蔬菜煮熟或切碎：番茄有益健康，但外皮纖維較多，貴堂明世建議在胃痛或肚子不舒服時應去皮食用；同樣富含膳食纖維的蔬菜，則可以藉由煮熟、打碎 ...

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