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胃痛怎麼辦？有效緩解與預防胃痛的天然食物療法 - 妳的煩惱 ...

盡量少吃脂肪很多的食物，並多攝取含有豐富植物纖維的食物。舉例來說，一樣都是蔬果類，竹筍、香菇以及海帶的植物纖維含量很低，反而會使腸胃消化不良。但是 ...

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