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【胃痛舒緩】飲食這樣吃！6種有效減緩肚子痛、想吐、脹氣

食用甜度低且纖維少的水果，如：木瓜、楊桃等以及新鮮果汁。 ... 含黏液蛋白、果膠的食物，對胃壁有保護作用，可幫助修復胃黏膜、抵抗胃酸，這類食物包括：秋葵、山藥、南瓜 ...

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