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瘦更快！YG教練解析6種不同肥胖原因，水腫 - BEAUTY美人圈

不同類型肥胖原因2：神經性胃炎造成的腰腹肥胖 ... 多補充促進腸道蠕動的膳食纖維、多吃蔬菜，也可以記得定時吃飯、間歇性斷食等幫助身體飲食代謝。

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