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癌症患者泣血告誡：這樣吃飯是自毀的第一步 - 阿波羅網

①長期吃過飽，胃部長期「負重」，消化不良，不但會誘發胃炎，長此以往還 ... 間歇性斷食當中有一種叫做Time-Restrict Feeding（TRF），指的是在每天 ...

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