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斷食讓「胃腸胰肝腎」深度休息一下，修復臟腑功能 - 每日頭條

胃是第一個受益者，沒有食物沒有胃液乾乾淨淨的胃，快速地開始進行自我修復，通常在斷食後，胃炎等小毛病能得到很大改善，斷食對胃病的效果非常明顯。

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