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胃脹氣、打嗝、胃食道逆流竟可能是錯誤姿勢造成！改個姿勢換 ...

若因自律神經失調造成的胃痛、胃食道逆流，就可利用橫隔膜作用，來讓副交感神經作用 –>抑制交感神經。 腹瀉和緊迫感：橫膈膜呼吸可以幫助平息消化道並緩解那些恐慌時刻（ ...

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