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小腹健康真要命！我該如何擺脫「小腹婆」？ - 優活健康網

上腹肥胖主要是講胃凸，胃凸產生的原因有兩種：脂肪厚，肥胖型、消化功能不佳。消化功能不佳的人易脹氣，如吃太多引起脹氣的食物，包括：玉米、地瓜、 ...

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