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肚子凸凸？一個動作改善胃下垂，順便瘦小腹消脹氣 | 健康跟著走

胃凸 重訓- 胃下垂不只會造成小腹凸出，還會有胃脹氣、胃痛、食慾不振、噁心、打嗝等胃部 ... 吃飽飯後肚子會因食物的進入而鼓起，但是您有注意過肚子鼓起來的位置嗎？

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