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肚子凸凸？一個動作改善胃下垂，順便瘦小腹消脹氣

簡單知道自己有沒有胃下垂！正常來說，胃的位置應該是要在胸骨下方，但如果胃垂到了肚臍附近，甚至是骨盆附近的話，就是罹患了「胃下垂」。胃下垂發生時 ...

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