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小腹大可能是胃凸!3大導致胃凸原因+9個超簡單瘦腹瘦肚子 ...
其實有一個很簡單的方式,就是夾緊臀部:當夾緊臀部時,會感受到腹部也在施力,這時候骨盆也會自然而然處在一個比較中立的位置,不會前傾也不會後傾,這是 ...
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