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胃不舒服吃什麼水果
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https://www.epochtimes.com/b5/18/6/13/n10481214.htm
把蔬果當正餐?這4類水果空腹吃恐傷胃
縱使如此,有消化道潰瘍或常有胃痛毛病的人,也要盡量避免飯後馬上吃水果,因為水果中富含膳食纖維,會增加飽足感,飯後再吃水果,過飽容易造成腸胃負擔, ...
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