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一天一香蕉助消化又通便！但這4種情形最好別吃 - Heho生活

香蕉富含了糖跟纖維質，有利於消化跟通便（熟香蕉），但如果在空腹吃香蕉，腸胃內沒有可以幫助一起消化的食物，可能讓胃的蠕動更加速，促進血液循環，讓 ...

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