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別再受「一肚子氣」！跟胃脹氣說Bye Bye！ - 田原香滴雞精

坐不如站，站不如走：飯後不要馬上坐下、躺下，盡量可以到戶外散散步，或者在室內來回走動，才能有助消化。多走、多動、多運動是改善腸胃功能，最直接、最簡單的方式，能 ...

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