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秋冬起吃些"顧好胃"的天然食物 - 啟新診所

八種天然的顧胃好食物 ... 由於南瓜皮不好消化，建議消化不良者最好去皮食用。 ... 薑：有溫熱效果，吃薑可以改善胃寒引發的消化不良；吃東西前，若先吃些薑，胃部排空 ...

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