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家人罹患慢性阻塞性肺病(COPD)後，時常咳嗽，活動量大就 ...

最好是運動後，有點累，又不會太累。若運動後太過疲累，或是肌肉拉傷，就是運動過度，應該減少運動的時間及強度。 針對症狀比較嚴重的肺阻塞患者， ...

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