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冬季打造防空汙體質！營養師：3類蔬果養肺最有效

潘富子認為，吃食物的「原型」最好，而非單一高濃度成分的保健品，因為除了植化素的營養，還有膳食纖維的「協同」作用，能帶來更多好處。 2. 天然β胡蘿蔔 ...

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