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每天吃5公克「大蒜」防武漢肺炎？營養師建議多吃這5種食物 ...

富含膳食纖維的食物，存在於高抗氧化能力的蔬菜及水果，有助抗發炎、保護肺功能健康的功效，根據研究，多吃膳食纖維，可減少40~50％與呼吸死亡相關的疾病 ...

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