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養肺必知！彥寬老師傳授1個動作活絡2大穴位解胸悶、預防感冒

氣功老師彥寬也教大家健肺強身的「清肺法」，有助於鍛鍊呼吸、補養肺氣。雙手交叉輕放在肩膀前方，翻掌，將大拇指往內折，雙手往前推再張開擴胸， ...

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