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肺活量越大越好? 如何自我檢測自身的肺部狀況

拿一顆未吹氣的圓形氣球，朝裡面用力吐氣，直到把氣全部吐乾淨為止。觀察自身吐氣的時間，以及氣球隨時間的大小變化。以一個健康的成人來說，正常情況下吸飽一口氣後 ...

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