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肺功能變差就要警覺！4 招鍛鍊，加強你的肺活量

在古代，道家修行人最推崇人體之氣，他們甚至發下「我命在我不在天」的豪語，因為只要保養好一身之氣，便能長命百歲，這句話雖然狂妄，但在中醫來說， ...

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