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肺保養
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肺功能變差就要警覺!4 招鍛鍊,加強你的肺活量
在古代,道家修行人最推崇人體之氣,他們甚至發下「我命在我不在天」的豪語,因為只要保養好一身之氣,便能長命百歲,這句話雖然狂妄,但在中醫來說, ...
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