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肱骨前移，你還在練習肩外旋？來試試我的方案

肱骨 前移，你還在練習肩外旋？來試試我的方案. 2020-09-07 柏油01. 有時候看似相同的體態問題其實截然不同，用相同的方法去干預可能適得其反。 圓肩和肱骨前移就是如此 ...

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