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圓肩肱骨前移駝背翼狀肩上交叉症候群下交叉症候群骨盆後傾 ...

主要是教會朋友怎麼靈活運用肩胛骨，下交叉症候群的話，除了物理治療師教的骨盆後傾、弓箭步伸展髂腰肌與抬腿之外，我還會選擇教朋友怎麼進行腹式呼吸 ...

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