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肱二頭肌伸展
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救救硬肩膀– 肩關節伸展大全(懶人包) - 照護線上
肱二頭肌 :上臂前方的肌肉,幫助手肘屈曲。 ○ 棘下肌:幫助手臂的舉起、放下。 ○ 大圓肌:幫助手臂旋轉 ○ 肩胛下肌:幫助肱骨旋轉
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