瘦肉番茄燉肯瓊豬排 4 份|準備時間 10 分鐘|烹調時間 15 分鐘 190 大卡|蛋白質 32 公克|碳水化合物 6 公克|脂肪 3 公克無骨豬排(142 公克)4 個,1 公分厚,切去脂肪無鹽 ...
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