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肩頸痠別轉脖子！「3個小動作」上班做超紓壓...還不學？

(健康百科,肩頸痠痛,紓壓,伸展,動作,上班族,謝明霏,健談) ... 雲門教室研發長謝明霏表示，每天進行頭頸部的簡單運動，可幫助促進血液、伸展肌肉以減輕 ...

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