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肩頸運動
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肩頸症候群之物理治療 - 亞東紀念醫院|社會工作室
由於現在大多數的民眾都缺乏運動,. 加上常常因唸書或上班而久坐,使得肩頸. 容易出現僵硬、緊、痠、麻、疼痛等症狀, ... 讓肩頸肌肉持續緊繃無法獲得舒緩,若手.
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