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上班族肩頸痠痛怎麼舒緩？健身教練教你徒手改善腰酸背痛！

身體硬梆梆，覺得自己電腦用太久已經快要五十肩？此次療日子運動企劃，特別邀請到王牌教練阿Ben，來幫助有肩頸痠痛的各位，教你徒手就能做的放…

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