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每天靠著3分鐘，打開緊繃的肩胛骨，解決困擾多年的肩頸背痛

... 極為平常的活動都要使用到手臂、肩膀、上背，也難怪肩頸不適與背痛問題如此普遍。 在精神方面，現代生活的工作風格也為人們帶來較大的壓力與緊繃 ...

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