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肩頸緊繃放鬆
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肩頸功放鬆不痠痛- 台視樂活
除了動作外,深受失眠、焦慮等精神疾病困擾者,因腦部交感神經太過亢奮,也會反射到後背,造成背部緊繃。患有類風濕性關節炎或是僵直性關節炎者、癌症患者也可能會有肩頸 ...
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