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低头族自救！4招放松肩颈酸痛！ 低头... 来自陈莴笋

低头族自救！4招放松肩颈酸痛！】 ⚠️低头玩手机？久坐看电脑？伏案改方案？ ❌20多岁的年龄，50多岁的肩颈…不仅又酸又胀！脖子一转还咔咔咔响！

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