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背包客自救寶典PART I —肩頸痠痛

背包客自救寶典PART I —肩頸痠痛】 獨自旅行，你需要肌能系相伴。 自助旅行時背包客常需要背著重物(背包或側背包等)，進而造成肩部筋膜或肌肉緊 ...

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