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肩頸僵硬吃什麼. 血路通了.肩頸就鬆了y52unv

肩頸酸痛 也稱作「頭肩頸肌筋膜疼痛症候群」，是一種軟組織（肌肉或筋膜）因長. ... 肩頸痠痛最有效的自救！2個動作改善聳肩、釋放緊繃痛. 早安健康.

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