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【肩頸痛】中大浸大調查：8成港人頸痛4式1分鐘運動自救

肩頸痛 嚴重影響日常生活，如睡醒、吞口水時出現頸緊膊痛、難以抬頭及轉動頭部，若痛症長時間沒有改善，甚至會引致頭痛、手痺、耳鳴等問題，嚴重者更.

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