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筋膜槍解酸痛有用嗎？ 專家提醒先搞懂5原則

筋膜槍真的可以解除酸痛嗎？ ... 所以，像是常見的腰部脊椎或頸椎的肩頸酸痛，以及肌肉少、靠近骨骼且神經接近皮膚 ... 全身痠痛，筋膜槍按摩有用嗎？

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