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肩頸按摩小技巧，照著步驟按，在家自我放鬆一點也不難！

一般按壓數秒之後被按摩者會感覺痛點的疼痛感覺下降，甚至覺得被化開的感受。 特別痠痛或是僵硬的位置都可以做加強。也可以在按的基礎上進行揉動，效果更 ...

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