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肩頸痠痛針灸
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落枕時,可按手部穴位來緩解頸部筋膜緊繃的疼痛。(照片提供
落枕可以按穴或針灸來緩解,一般可採遠端取穴和動氣療法,所謂遠端取穴是治療的穴位 ... 使用電腦,可利用手機計時,固定時間起來走走,並活動肩頸。
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