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「維生素B群」你吃對了嗎？營養師教你正確攝取法才有效！

維生素B群（Vitamin B Complex）是人體無法製造或製造不足，需要從食物來獲得的一種水溶性營養素，舉凡如果有疲勞感、肩頸痠痛、代謝差、免疫力不佳 ...

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