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史上最完整維生素B群飲食指南.程涵宇營養師建議[5 ... - 常春月刊

文：編輯部整理. 很多人一早就會吞一顆維生素B群，就是希望讓一天的開始就有精神，其實，包括肩頸疼痛酸痛麻、上班想睡、代謝差、免疫力不佳等，都跟維生素B群不足有 ...

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