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暑假瘋玩3C 「烏龜頸」怎麼喬姿勢？ - 臺北市立聯合醫院

「烏龜頸」症狀可大可小，肩頸肌肉痠痛是可逆的，好好調整姿勢，就不會導致症狀加劇。 3C族快照照鏡子，看看自己有沒有「烏龜頸」？臺北市立聯合醫院中興院區復健科 ...

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