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呼吸不順肩頸痛！ - 大安晨熙物理治療所

有效率的吸氣應該是橫膈膜下降，搭配腹背核心肌及頸肩肌群協調作用，若因生活緊張、姿勢不良、腸胃道問題，可能破壞瞭呼吸效率，導致肩頸痛，遇到這種肩頸酸痛就需要花更多 ...

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