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久坐導致肩頸痠痛？物理治療師帶你三招改善圓肩與駝背

物理治療 師帶你三招改善圓肩與駝背| 上班族必看伸展指南 ... 前移盯著電腦的時候就很容易造成緊繃，除了肩頸酸痛之外，也可能壓迫下方神經造成頭痛。

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