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肩頸痠痛物理治療
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嚴重肩頸痛千萬別按免發炎加劇治療師簡單1招90秒見效
物理治療 師提醒,當肩頸嚴重痠痛,甚至到了讓人碰不得的情況下,揉壓反而更危險!推薦一招拮抗鬆弛術,不必按揉,也不須用力扭脖子,在家就能緩解不.
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