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肩頸痠痛物理治療
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肩頸痠痛、循環不良⋯物理治療師「3招 ... - Yahoo奇摩新聞
肩頸痠痛 、循環不良⋯物理治療師「3招」解決肌肉僵硬 · 肩頸肌肉痠痛? · 第1招「放鬆左右側前斜角肌」,共5回合,每回停留10秒鐘,左右兩側交替做。 · 第2招 ...
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