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健康網》肩頸硬邦邦！ 中醫：這樣做能舒緩僵硬- 即時新聞

... 也可以做伸展操緩和一下，並適時按摩肩頸，更能提高工作效率。 ... 臨床上的治療方法，主要採用針灸，從近端（肩頸）的大椎、風池、肩井穴到遠 ...

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