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肩頸痛拉筋
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頸拉筋- 簡易拉筋操及運動前的暖身衛生福利部臺南醫院 - Meyi
林立峯指出,伸展拉筋、肌力訓練等復健運動,能幫助緩解肩頸的痠痛, ... 肩頸部「肌筋膜疼痛症候群」的診斷目標在於確定疼痛來源,也就是找到「引痛點」的位置,同時 ...
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