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肩頸痛拉筋
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拉筋運動|踢走WFH肩頸背痛!5招WFH伸展運動+糾正不良坐姿
疫情下大部分打工仔或學生要在家工作和溫書,但長期坐姿不好,容易導致腰酸背痛和頸緊膊痛,今次邀請AUR伸展教練Circle教大家5個WFH伸展運動, ...
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