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上班族久坐造成肩頸痛、手腳麻！物理治療師傳授4 動作緩解痠痛

前陣子因左邊手臂、肩頸麻痛，常痛到晚上睡不著，嚴重影響睡眠品質。赴診所看診、使用牽引拉脖治療，卻未能獲得改善，只好赴大醫院復健科進行詳細檢查 ...

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