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眼睛痠肩頸痛中醫按摩教你緩解低頭族症狀 - 台電月刊

按摩的時候可以用指腹或手掌，輕輕以右眼順時針、左眼逆時針的方向做眼周穴道的環狀按摩，也可以將兩手互相搓熱，閉著眼直接將手放在眼睛上溫敷，讓眼周肌肉放鬆。還有耳垂 ...

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