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肩頸放鬆穴道
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肩膀痠痛穴道肩頸按摩4步驟|正確按摩方法 - QAXNL
要解決惱人的肩頸痠痛,可按壓背後兩側「風池」,「膏肓」,按摩這兩個穴位能讓肩頸肌肉放鬆,促進氣血循環,消除上班一整天的痠疲,還能緩解因為肩頸緊繃造成的頭痛喔!
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